Около 2% населения планеты сталкивались с понижением уровня тромбоцитов. Такое состояние называется тромбоцитопенией, и оно наблюдается как у детей, так и у взрослых. В некоторых случаях такое состояние нормально. Например, средний объем кровяных телец понижается у беременных женщин. Такие же проблемы актуальны для больных раком, особенно после химиотерапии, но в таком случае понижаются еще и лимфоциты. Имеют место случаи, когда тромбоцитопения требует срочного вмешательства специалистов. Сегодня поговорим о том, почему тромбоциты в крови бывают понижены у взрослого, и как с этим бороться.
Читайте также: Почему могут быть понижены тромбоциты в крови у ребенка
Причины и последствия
Уровень тромбоцитов у мужчин и женщин отличается. В первом случае считается нормальным 180 до 320×10^9 ед./л., а во втором – от 150 до 380×10^9 ед./л. Далеко не всегда низкие тромбоциты являются причиной для паники. Например, у женщин, концентрация сильно снижается при менструации и при беременности. Однако в некоторых случаях тромбоцитопения является симптомом какого-либо заболевания:
- Онкологические поражения внутренних органов, лейкоз.
- Серьезные травмы, связанные с утерей большого количества крови.
- Оперативное вмешательство.
- Отравление тяжелыми металлами.
- Инфекционные заболевания (в том числе простуды).
- Процедуры гемодиализа.
- Аутоиммунные нарушения, а также некоторые генетические патологии.
Кроме того, причинами понижения тромбоцитов в крови могут выступать некоторые медикаментозные средства. Также важно избегать злоупотребления алкоголем.
Читайте также: Что делать, если относительная ширина распределения тромбоцитов по объему повышена
Даже сильное понижение тромбоцитов в крови особо не проявляет себя. Заметить его можно разве что по обильности и сложности остановки кровотечений, а также из-за появления на теле гематом после незначительных ударов. Вместе с тем такое состояние для организма очень опасно. Последствия могут быть следующими:
- внутренние кровоизлияния;
- сложность остановки кровотечения, а значит, большие кровопотери даже при незначительных травмах;
- кровоизлияние в сетчатку, утрата зрения;
- инсульт.
Если у больного диагностируется понижение количества кровяных телец до уровня 20-50×10^9 единиц/литр крови, рекомендуется пройти курс лечения в амбулаторных условиях. Если у вас отмечается уровень тромбоцитов 19×10^9 ед./л. и меньше – лечение будет проходить в условиях стационара.
Что делать, если тромбоциты понижены
Если у вас понизился уровень тромбоцитов – не спешите ударяться в панику. Прежде всего, следует сдать кровь в лабораторию. К числу общих рекомендаций в данном случае относится уменьшение движения и ограничение любой физической активности. Травма может привести к сильному кровотечению. Затем дождитесь результатов анализов, после чего соблюдайте рекомендации врача и пройдите курс лечения.
Если у больных диагностируется тромбоцитопения с геморрагическим синдромом, назначается полноценное лечение. В данном случае используются следующие методы:
- введение иммуноглобулина внутривенно;
- терапия препаратами глюкокортикостероидной природы;
- использование D-сыворотки.
Возможно даже переливание крови, богатой тромбоцитами. При беременности лечение проводится схожим образом, однако под бдительным контролем гинеколога. Переливание возможно только в самых тяжелых случаях. Если диагностируется тромбоцитопения и назначается специализированное лечение, грудное кормление временно прекращается. Восстановить его можно только через 20 дней после завершения курса лечения.
Если специализированное лечение не требуется, необходимо бороться с проблемой, которая вызвала тромбоцитопению. Если понижение не связано с заболеванием, и не является критичным, госпитализация совершенно необязательна. В данном случае рекомендуется придерживаться следующих советов:
- Здоровое питание. Максимум овощей, зелени, растительной пищи, богатой витаминами А, С, Омега-3 кислотами. Употребляйте больше помидоров, моркови, яиц, картофеля, тунца, свеклы.
- Прием витаминно-минеральных комплексов и препаратов для восстановления иммунитета. Желательно употреблять с назначения специалиста.
- Питье воды исключительно комнатной температуры. Старайтесь избегать холодных жидкостей, ведь в таком случае затормаживается работа желудочно-кишечного тракта, а соответственно, усвоение полезных веществ.
Также специалисты советуют уделять большое внимание правильному распорядку дня. Не перегружайтесь и отдыхайте хотя бы 8 часов в сутки. Крайне важны и кардиотренировки. Старайтесь уделять время хотя бы для пробежки, а лучше купите абонемент в тренажерный зал и предупредите тренера, чтобы делал больший акцент для вас именно на кардионагрузки. Они способствуют укреплению иммунитета и улучшению кровообращения.
