Какая норма гемоглобина в крови у женщин после 50 лет

Какая норма гемоглобина в крови у женщин после 50 летОбязательно нужно следить за состоянием своего гемоглобина, потому что малейшее его движение в сторону чревато неприятными последствиями.

Сдача крови для исследования уровня этого вещества – это то исследование, которое часто назначают врачи. Очень важно поддерживать норму гемоглобина в крови женщинам после 50 лет, потому как он имеет огромное значение для здоровья. Его составляющими являются кровяные тельца красного цвета, в их составе – гемоглобин. Это пигмент, в котором содержится железо.

Читайте также:Как лечить низкий уровень гемоглобина у женщин

Основной функцией гемоглобина является создание непрочной связи с кислородом, именно поэтому вещества доставляют кислород ко всем системам и органам нашего организма. Когда в легкие поступает воздух, в его составе есть кислород, который гемоглобин размещает по клеткам организма.

Правил сдачи крови как таковых нет. Единственное, что нужно учесть – кровь сдают утром и не натощак, перед этим можно что-нибудь съесть и попить. Кровь берут из вены. Как правило, результат может быть готов через несколько дней.

Вот таблица тех норм гемоглобина, которые должны быть в женском организме.

 

Возраст Уровень гемоглобина (г/л)
до 5 лет 100
до 12 лет 112
до 18 лет 115-153
до 50 лет 120-155
старше 120-157

Средним показателем нормального уровня гемоглобина является от 120 до 140 г/л крови. В течение месяца уровень вещества у женщин может меняться, например, во время  гемоглобина в крови у женщин после 50 летменструальных дней и после них уровень падает. За время менструального цикла женщина теряет за жизнь около 30 л крови.

Читайте также:Как эффективно поднять ребенку гемоглобин

Итак, если результаты дали низкие показатели гемоглобина, каковы могут быть причины, какие симптомы при этом проявляются и что с этим делать?

Низкий уровень способен нести серьезные последствия. Человек при этом ощущает сонливость и слабость, бывает головокружение, нарушается сон. Нередко появляется головная боль, пропадает аппетит. Могут быть судороги и обмороки. Все это является следствием недостатка кислорода в организме. Такие симптомы присущи и мужчинам, и женщинам.

Организм женщины старше 40 лет переносит немалые нагрузки, когда меняется гормональный фон и прекращается менструальный цикл. А если уровень гемоглобина понижен, то это вызывает дополнительный стресс для всех систем организма.

Основной причиной пониженного гемоглобина может выступать нехватка железа, который принимает участие в его производстве. В такой ситуации корректируют питание, убирают блюда из строгих веганов (пища растительного происхождения) и принимают препараты или витамины с высоким содержанием железа. Много гемоглобина содержится в яблоках, гранате, мясе, красной икре, пшенице, рыбе, тыкве, моркови.

Бывает, что нарушенная работа сердца и легких понижает гемоглобин. Так бывает и у женщин, и у мужчин. Подобная ситуация бывает и при онкологии, и ВИЧ-инфекциях. В такой  гемоглобина в крови у женщин после 50 летпериод у женщины появляются проблемы косметологического характера. Могут выпадать волосы и ломаться ногти. Кожа на лице и руках быстро шелушится и выглядит сухой. Это явный сигнал о том, что кислорода явно не хватает в отдельных частях организма.

Читайте также:Чем и как поднять гемоглобин при беременности

Выделим причины понижения гемоглобина:

  • высокая кровопотеря, может быть после операции, аборта, травмы, обильных месячных;
  • неправильное питание, если употреблять те продукты, в которых мало железа;
  • если в организме не хватает фолиевой кислоты, то железо будет усваиваться плохо;
  • воспалительные процессы и инфекции, например, варикоз, геморрой, гастрит, язва, кровоточивость десен;
  • если женщина ведет сидячий образ жизни, в этом случае мозг не синтезирует эритроциты.

Причины, по которым повышается гемоглобин, бывают патологические и физиологические. К физиологическим факторам можно отнести слишком большую физическую нагрузку и длительное проживание там, где мало кислорода. Тогда организм остро нуждается в этом веществе, поэтому производит слишком много эритроцитов.

К патологическим причинам повышения гемоглобина относят сахарный диабет, порок сердца, сердечно-легочную недостаточность, кишечную непроходимость.

Опасными показателями являются цифры от 180 до 190 г/л. При этом кровь становится вязкой, происходит нарушение микроциркуляции, кислород с трудом доставляется к органам. У таких людей синеют кончики пальцев ног и рук, они быстро устают, у них снижается аппетит, они рассеянны и раздражительны.

Чтобы исправить подобную ситуацию, нужно употреблять те продукты, которые содержат мало железа, содержащие минимум холестерина, и как можно больше есть белковую пищу. В таком случае врач назначит антиагреганты. Это препараты для разжижения крови и снижения риска тромбообразования. Также необходимо найти основное заболевание, которое вызвало подобное нарушение.

Если в результатах сдачи крови на гемоглобин обнаружены результаты, отходящие от нормы, нужно посетить врача, который даст рекомендации или назначит препараты, чтобы исправить ситуацию. Также нужно правильно питаться, заниматься физическими нагрузками в меру и гулять на свежем воздухе.

Чтобы повысить гемоглобин, принимают такие препараты, как Феррум Лек, Сорбифер Дурулес, Тотема, Ферретаб. В рацион можно добавить курагу, орехи, чернослив, изюм, пить свекольные соки. Чтобы снизить уровень, берут Аспирин, Тиклид, Трентал, Кардиомагнил. Употребляйте больше белковой пищи.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

Капча загружается...

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: