Как эффективно поднять гемоглобин в крови у ребенка

Как эффективно поднять гемоглобин в крови у ребенкаГемоглобин – это железосодержащий белок, который участвует в важнейших процессах, протекающих в организме. Поэтому большинство врачей рекомендуют регулярно сдавать кровь на анализы, чтобы своевременно выявить пониженный уровень гемоглобина, что чревато огромным количеством проблем со здоровьем. Особенно важно контролировать этот показатель у детей. В противном случае могут появиться серьезные проблемы.

Читайте также: Чем и как поднять гемоглобин при беременности

Норма показателя

Существуют определенные нормы гемоглобина, которых следует придерживаться (все показатели измеряются в г/л):

  • у новорожденного малыша показатель может варьироваться от 180 до 240;
  • в первые три дня жизни – от 145 до 225;
  • в течение 14 дней после рождения у грудного малыша этот показатель составляет от 125 до 205;
  • один месяц – 100-180;
  • два месяца – 90-140;
  • в возрасте от трех до шести месяцев гемоглобин имеет норму от 95 до 135;
  • от полугода до года показатель составляет от 100 до 140;
  • если возраст ребенка 1-2 года, то гемоглобин должен равняться от 105 до 150;
  • 3 года до 6 лет – 110-150;
  • если ребенку от семи до двенадцати лет, то гемоглобин составляет от 115 до 150;
  • от тринадцати до пятнадцати лет – 115-155;
  • от шестнадцати до восемнадцати лет показатель должен равняться от 120 до 160.

Очень важно сдавать кровь регулярно, это поможет избежать проблем в дальнейшем.

Читайте также: Какая норма гемоглобина у детей до года

Основные причины низкого гемоглобина у детей

Как эффективно поднять гемоглобин в крови у ребенкаСуществует ряд аспектов, которые способствуют понижению уровня гемоглобина:

  1. Железодефицитная анемия из-за недостатка железа.
  2. Сильная кровопотеря при травме.
  3. Сильное разрушение эритроцитов.
  4. Во время беременности у женщины была анемия;
  5. Несбалансированный рацион у мамы во время грудного вскармливания;
  6. Неправильно подобранные смеси для искусственного вскармливания;
  7. Заболевания желудочно-кишечного тракта;
  8. Слишком раннее введение прикорма и нарушение основных правил.

Все это вызывает нарушение общего состояния здоровья ребенка. В этих случаях необходимо обратиться к профессиональному врачу, чтобы тот смог назначить план лечения и посоветовал какими продуктами можно быстро повысить гемоглобин малышу.

Основные симптомы низкого гемоглобина

Анемия проявляется следующими симптомами:

  • снижение аппетита;
  • повышенная утомляемость;
  • головокружения;
  • вялость;
  • сонливость;
  • бледный цвет лица и кожи;
  • плохое состояние волос;
  • плохое состояние ногтей;
  • трещины в уголках губ.

Если вы заметили вышеперечисленные признаки, то необходимо срочно обратиться к своему врачу. Только доктор может назначить план питания и лечения.

Как в домашних условиях поднять гемоглобин у ребенка

В первую очередь необходимо скорректировать питание.  Многие родители интересуются, какими продуктами можно привести уровень гемоглобина в норму. Вы должны включить продукты, которые содержат железо:

  • белое куриное мясо;
  • говядина;
  • говяжий язык;
  • желток куриных яиц;
  • индюшатина;
  • крольчатина;
  • печень;
  • почки;
  • рыба практически всех сортов;
  • сердце.

Основные причины низкого гемоглобина у детейИз этих продуктов вы можете делать паштеты, запеканки. Также рекомендуется употреблять в вареном виде.

Кроме того, необходимо в обязательном порядке включить в свой рацион следующие продукты:

  • арахис;
  • кешью;
  • горох;
  • гречка;
  • овсянка;
  • кедровые орешки;
  • кизил;
  • фисташки;
  • кукуруза;
  • пшеница;
  • ячневая крупа;
  • чечевица.

Основной сбалансированного питания являются фрукты и овощи, которые также необходимо обязательно употреблять для нормального уровня гемоглобина. Постарайтесь включить в рацион следующие виды овощей:

  • кабачок;
  • картофель;
  • свекла;
  • морковь;
  • томаты.

Обратите внимание на следующие фрукты и орехи:

  • айва;
  • рябина;
  • арбуз;
  • клюква;
  • абрикос;
  • груши;
  • земляника;
  • киви;
  • сливы;
  • гранат;
  • хурма;
  • грецкие орехи;
  • цитрусовые;
  • ананас;
  • изюм;
  • черника;
  • черная смородина.

Из ягод, фруктов вы можете приготовить кисель, морс или компот. Так, если ребенок уже достаточно взрослый, то стоит давать их в свежем виде. Обратите внимание, чтобы у малыша не было аллергических реакций на те или иные продукты питания.

Если малыш на грудном вскармливании, то мама должна обязательно питаться сбалансированно и правильно. Это очень важно, потому что из молока матери усваивается только 50% железа. После достижения полугодовалого возраста необходимо начинать вводить правильный прикорм с овощей, которые богаты железом. Первая каша может быть гречневая. Мясной прикорм должен состоять из курятины, индейки или говядины.

При искусственном вскармливании необходимо подобрать смесь, в которой имеется повышенное содержание железа. Очень важно, чтобы мама вовремя обратилась к профессиональному педиатру, который посоветует, какую смесь необходимо выбрать.

Помимо питания, родители должны обратить повышенное внимание на режим дня. Также необходимо регулярно гулять, это поможет не только поднять уровень гемоглобина, но и улучшить общее состояние здоровья вашего малыша.

Очень важно, чтобы родители, если заметили первые признаки анемии, вовремя обратились к педиатру. Только опытный врач можете назначить правильный план лечения. Нельзя предпринимать самостоятельные меры, это может только усугубить ситуацию. Помните, что своевременное обращение к доктору поможет не только эффективно справиться с анемией, но и избежать появления новых заболеваний и последствий анемии.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

Капча загружается...

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: